O'simliklarga Asoslangan Parhezlar Kuchuklaringiz Uchun Xavfsizmi

Video: O'simliklarga Asoslangan Parhezlar Kuchuklaringiz Uchun Xavfsizmi

Video: O'simliklarga Asoslangan Parhezlar Kuchuklaringiz Uchun Xavfsizmi
Video: BIR OYDA 30 KG OZISH (900 KALORIYA PARXEZ REJASI) 2023, Qadam tashlamoq
O'simliklarga Asoslangan Parhezlar Kuchuklaringiz Uchun Xavfsizmi
O'simliklarga Asoslangan Parhezlar Kuchuklaringiz Uchun Xavfsizmi
Anonim

Odamlar uchun vegetarian yoki vegetarian parhez sog'liq uchun turli xil foyda keltiradi. Mayo klinikasining ma'lumotlariga ko'ra, o'simliklarga asoslangan parhez yurak kasalliklari, diabet va hatto ba'zi saraton kasalliklari xavfini kamaytiradi.

Ammo to'rt oyoqli do'stlarimizga kelsak, ularni go'shtsiz ovqatlar bilan cheklamaslik maqsadga muvofiqdir, deydi Keti Nelson, Virjiniya (Virjiniya) shahridagi Belle Haven tibbiyot markazining veterinariya shifokori va Freshpet shahridagi mahalliy veterinar.

Itlar, albatta, omon qolishi mumkin o'simliklarga asoslangan parhez"Ammo bu uning unga yaxshi munosabatda bo'lishini anglatmaydi", dedi u. Sabab? Ularning tanasi go'shtdan oladigan oqsillarga va ajralmas aminokislotalarga muhtoj, deydi Nelson.

Darhaqiqat, Nelsonning izohi yaqinda Amerika veterinariya assotsiatsiyasi jurnalida chop etilgan itlarning sog'lig'ini baholaydigan tadqiqotga mos keladi. o'simliklarga asoslangan parhezlar. Mualliflarning ta'kidlashicha, o'simliklarga asoslangan parhezlar bilan bog'liq eng katta tashvish, asosan, hayvonlarning tarkibiy qismlaridan olinadigan muhim aminokislotalar va oziq moddalarining etarliligi. Ushbu ozuqaviy moddalarning ayrimlariga umumiy protein va A, B12 va D vitaminlari kiradi.

Va siz ushbu ingredientlarni sintetik planshetlar va qo'shimchalar orqali qo'shishingiz mumkin bo'lsa-da, Nelson bu g'oyaning muxlisi emas. Biz ko'proq to'g'ri va ko'proq organik ovqatlar bilan ovqatlanishga harakat qilayotganimizda, aslida sun'iy manbalarni kiritishimiz kerakligi tashvishlantiradi, deydi u. Mutaxassis uy hayvonlariga oziq-ovqat mahsulotlarini tarkibida oqsil miqdori kam, uglevodlar miqdori kam bo'lgan va tarkibida meva, sabzavot va donli mahsulotlarni sotib olishni tavsiya qiladi. Shuningdek, u itlar texnik jihatdan hamma yoq bo'lsa-da, eng yaxshi yirtqichlar kabi yeydi, deb hisoblaydi.

O'ylaymanki, biz bilgan narsamizga sodiq qolishimiz kerak, ya'ni bu sabzavot, don va mevalar bilan go'shtga asoslangan parhez va barcha kimyoviy qo'shimchalardan uzoq turishga harakat qilishimiz kerak.

Nelson yaqinda itlar uchun o'simliklarga asoslangan parhezga qiziqish ortganini payqaganini tan oldi. U odatdagi oqsillarga alerjisi bo'lgan hayvonlar bilan boshlangan deb hisoblaydi uy hayvonlari uchun oziq-ovqat, ya'ni baliq, tovuq, mol go'shti va ba'zan qo'zichoq.

Biroq, Nelson, bu holatlarda ham go'shtni parhezidan chiqarib tashlash o'rniga, ular uchun boshqa variantlar mavjud deb hisoblaydi. Men 18 yildan buyon veterinarman va hech qachon bemorlarimga vegetarian parhezini tavsiya qilmaganman, deydi u. - Agar mening bemorlarim qattiq alerjiyaga ega bo'lsa, men odatda yangi oqsil manbasini yoki retsept bo'yicha dietani izlayman.

Sizning kuchukchangiz oziq-ovqat allergiyasiga ega bo'lishi mumkin deb o'ylaysizmi yoki parheziga yangi turdagi ovqatni kiritishni xohlaysizmi, Nelson avval veterinar bilan maslahatlashishni maslahat berishini aytdi.

Hech qanday joyda mukammal parhez yo'q, lekin uy hayvonlari uchun eng zo'rini yaratish mumkin, deydi u.

Mavzu bo'yicha mashhur